Emozioni: impariamo a conoscerle giocando
Viene definita emozione quel “processo interiore suscitato da un evento-stimolo rilevante per gli interessi dell’individuo. La presenza di un’emozione si accompagna a esperienze soggettive (sentimenti), cambiamenti fisiologici (risposte periferiche regolate dal sistema nervoso autonomo, reazioni ormonali) comportamenti espressivi (postura e movimenti del corpo, emissioni vocali)”.Questa, è solo una delle tante descrizioni chiare e razionali del termine emozione, ma sapere riconoscere cosa si sta provando e saperlo controllare, è molto più complesso...
