1. Non criticare mai l’altro genitore di fronte ai tuoi figli
Poiché i bambini sanno di essere metà mamma e metà papà, queste critiche fanno molto male all’autostima dei bambini.
2. Non usare i tuoi bambini come messaggeri fra te e il tuo/la tua “ex”
Meno i figli si sentono parte della battaglia fra i genitori, meglio è.
3. Rassicura i tuoi figli che sono amati e che la separazione non è colpa loro
Molti bambini si assumono la responsabilità per l’ostilità reciproca dei genitori.
4. Incoraggia i tuoi figli a vedere l’altro genitore frequentemente e fai qualsiasi cosa in tuo potere per facilitare questi incontri
Avere un buon apporto con entrambi i genitori li renderà adulti più stabili e forti emotivamente.
5. Ad ogni passo, durante la separazione, ricorda che l’obiettivo da tenere a mente è l’interesse dei tuoi figli, non il tuo
Nutri i tuoi figli con amore ad ogni opportunità.
6. I tuoi figli potrebbero essere tentati di agire come tuoi consolatori, resisti alla tentazione di lasciarglielo fare
Sfogati e chiedi consiglio ai tuoi amici, parenti o ai professionisti. Lascia che i tuoi bambini rimangano bambini.
7. Se senti di avere problemi di qualunque tipo (tristezza eccessiva, solitudine, necessità di trovare conforto nel bere o in comportamenti pericolosi), chiedi subito un aiuto professionale.
Ogni problema psicologico, affettivo o comportamentale diminuisce la tua capacità di rassicurare i tuoi figli e di dar loro l’attenzione di cui hanno bisogno in questo difficile periodo.
8. Se sei il genitore che non vive prevalentemente coi figli, paga il loro supporto economico, è necessario
La perdita di stabilità economica che molti figli affrontano dopo la separazione ha un effetto negativo e pervasivo sul resto delle loro vite.
9. Se sei il genitore che vive prevalentemente con i figli e non ricevi il supporto economico dovuto, non dirlo ai figli
Questo aumenterebbe il loro senso di abbandono e eroderebbe ulteriormente la loro stabilità.
10. Se ti è possibile, non sradicare i tuoi figli dal loro ambiente di vita e dalle loro abitudini
La stabilità della residenza o della scuola aiuta i bambini a curare il trauma della separazione dei loro genitori: stanno affrontando già un grandissimo cambiamento.
Ricordati che gli studi ci dicono che i figli di genitori separati possono crescere come e anche meglio dei bambini delle famiglie intatte a patto che esistano le seguenti tre condizioni:
- I genitori agiscono e si parlano in maniera rispettosa di fronte ai figli. Il conflitto è sotto controllo.
- I genitori prendono le decisioni che riguardano i figli in modo cooperativo e diretto, senza ricorrere ad altre figure parentali come i nonni o nuovi compagni.
- I figli hanno un contatto regolare con entrambi i genitori e tanto più piccolo è il bambino tanto minore deve essere l’intervallo di tempo tra un incontro e l’altro.
